8. Dubbel Ademtrainer, voordelen van IN-adem-spierkrachttraining en UIT- adem-spierkrachttraining

IMST (inspiratoire spierkrachttraining):

Kan het longvolume verbeteren, wat het slik- en spraakvermogen ondersteunt

Verbeter de longcapaciteit

Kan de opening van de stembanden verbeteren

Versterk spiergroepen, adem beter
De luchtstroom in en uit de longblaasjes wordt ventilatie genoemd en bestaat uit twee fasen: inademing en uitademing. 

Versterk je middenrif
Je leert ademen vanuit het gebied rond je middenrif, in plaats van vanuit je borst. Deze techniek helpt je middenrif te versterken, je ademhaling te vertragen, het uithoudingsvermogen te verbeteren en de zuurstofbehoefte van je lichaam te verminderen, en je anaerobe drempel te trainen.

Verstelbare weerstand
We hebben onze ademhalingsoefening aanpasbaar gemaakt, door u het weerstandsniveau te laten kiezen. Begin bij 1 en 1 op de draaiknop en verhoog deze wekelijks zoals wordt getolereerd. je heeft de vrijheid om nieuwe hoogten te bereiken.

Gebruik de Nascool Breathing Exerciser om de respectieve spiergroepen te versterken die verantwoordelijk zijn voor elk van deze acties.

Je kunt beter ademen.
Het is een zeer gewaardeerd cadeau voor vrienden en familie die van nature sterkere longen willen.

Geweldig voor het ontwikkelen van sterke longen

Het Nascool-ademhalingsapparaat is ontworpen om te voldoen aan de eisen van intensieve oefeningen en werkt om uw trainingsprestaties en uithoudingsvermogen te verbeteren. Gebruik eenvoudig de Lung Exerciser om uw ademhalingsspieren te trainen. U hoeft geen extra gymsessies toe te voegen.