Ga met ons werken aan meer Adem.
OverzichtFEITJES & WEETJES
Méér Sporten, Méér Spieren is Méér Adem.
Durf jij de feiten van de ziekte COPD onder ogen te zien?
Als COPD ervaringsdeskundige realiseer ik me, dat deze tekst confronterend kan zijn.
Het is niet mijn bedoeling je te choqueren.
Wij zouden je graag motiveren dat je juist gaat werken aan méér Adem voor in jouw toekomst.
Daar kan de beste dokter niet voor zorgen, dat moet je zelf doen, door elke dag even je Adem-Spier te Trainen en een gezondere levensstijl aan leren.
Dat gaat niet in één week. Je levensstijl aanpassen ga je heel langzaam doen anders wordt het 'n "eendagsvlieg" , dat is niet wat we willen nastreven.
Ik mag deze woorden uitspreken omdat ik er hard en succesvol aan gewerkt heb.
Het is mij ook gelukt in die jaren vooruitgang te boeken,
van COPD GOLD III ....naar COPD GOLD II. ja je leest het goed: VOORUITGANG
Maak ook jouw Ademberekening voor de toekomst:
Als je Adem nu jaarlijks 5% achteruit gaat, heb je na 10 jaar 50% minder Adem.
Kun je het ombuigen naar 1% vooruitgang, dus méér Adem, dan heb je na 10 jaar 10% méér Adem.
Dat scheelt je 60% méér Adem.
Met onze 30 jaar trainingservaringen en adviezen, weten we dat je er niet in hoeft te berusten dat jouw toekomst met COPD de weg naar een zuurstofapparaat is.
Ga samen met ons, elke dag je Adem- Spiertraining doen.
We begeleiden je stap voor stap naar een routinematige dag-training, makkelijk en overzichtelijk en ook nog GRATIS.
Het enigste wat je moet doen is consequent een minuutje er tijd voor maken en elke week een minuutje erbij nemen.
Dan komt het bij je in het systeem en train je straks elke dag je ademspieren voor méér Adem.
Je gaat er dan een routine in krijgen, zodat je voortaan elke morgen even je spieren rekt en sterker maakt en dat moet vóór méér Adem.
Dat kan wel 60% méér Adem gaan schelen.
Eduard we knokken met je mee voor méér Adem, je kunt op ons rekenen en we rekenen ook op jou.
Oh, maar als je nog niet begonnen bent..……jammer.
Doe niet moeilijk, begin direct.