4. Sport Ademkracht Training "weerstand hoog"
POWER breathe Plus is een IN-ademtrainer voor hoge sportprestatie.
De POWER breathe Plus, "weerstand hoog" uitvoering is alleen interessant voor sporters die ervaring hebben met POWER breathe trainingen en zeker zijn dat standaard modellen onvoldoende trainingsweerstand bieden.
Deze Ademtrainer is het meest geschikt voor thuis-trainers die hun ademkracht tijdens het sporten sterk willen verbeteren.
De "weerstand hoog" is instelbaar tussen: 29 tot 274 (H2O = meeteenheid)
Ga de long-ademhalingsspieren trainen voor nog méér lucht tijdens sporten.
Bij het inademen of het actief uitademen worden de middenrifspieren, buikspieren, de binnenste en buitenste tussenribspieren met de boven het sleutelbeen gelegen spieren gebruikt. Ga deze spieren sterker maken.
Voor vragen kun je ons bellen of mailen.
Plus en minpunten
+ Mogelijkheid van lage weerstand instelling
+ Geeft je binnen 4 weken meer ademkracht
+ Trainingen van 2 x 2 minuten per dag zijn voldoende
- Registratie handmatig
Wat hebben we je extra te bieden:
Eerlijk advies
Uitgebreide Nederlandse uitleg en gebruiksinstructie
Groot assortiment COPD oplossingen
Wij zijn COPD ervaringsdeskundigen
Gratis eBook COPD = LASTIG
Ademhalen doe je niet met je longen.
De ademhalings-spiergroepen maken de rompholte, waar de longen zich bevinden, groter en dan vullen de longen zich met lucht.
De longen halen het zuurstof eruit en ademen koolzuur weer uit.
Waarom Long- en Luchtwegen spiertrainingen?
Krachttraining van de ademhalingsspieren helpt om het ademhalen makkelijker te maken.
Door de ademtraining verandert je adempatroon:
Het wordt dieper, rustiger en gecontroleerder, met name bij hogere long uithoudingsvermogen belasting.
Met sterkere ademspieren kun je een inspanning op hoger niveau langer volhouden zodat je trainingen effectiever worden en je tot betere prestaties kunt komen.
Training met een Power breathe is een natuurlijke en zonder bijwerkingen behandelmethode en wordt bijvoorbeeld op medische of fysiotherapeutische indicatie gebruikt bij COPD longrevalidatie en astma.
Algemene informatie ademtrainers:
Instelling van de weerstand:
Gaat eenvoudig via de draaiknop en de duidelijk afleesbare schaal geeft aan op welk niveau je traint.
Iedere training kan worden aangepast aan de gewenste intensiteit.
Met de POWER breathe Plus heb je een optimale luchtstroom en ergonomie zodat je effectief en plezierig kan trainen.
Het kleine mondstuk is gemaakt van zachte, antibacteriële, kunststof.
Nederlands instructieboekje en schoonmaaktabletjes zijn bijgesloten.
Krachttraining van de ademhalingsspieren met POWER breathe helpt om het ademhalen makkelijker te maken.
In verband met persoonlijke hygiëne kan dit artikel of artikelen niet geruild of geretourneerd worden.
Door de IN-ademtraining verandert je adempatroon.
Het wordt dieper, rustiger, krachtiger en gecontroleerder, met name bij hogere tempo’s.
Met sterkere ademspieren kan je de inspanningen langer volhouden zodat je trainingen effectiever worden en je motiveert om door te gaan met de ademtrainingen.
Ademtraining is heel eenvoudig bij COPD:
Doe 30 krachtige IN-ademhalingen, twee keer per dag, met de POWER breathe Plus en binnen twee á vier weken neemt je uithoudingsvermogen duidelijk toe.
Welke training geeft met 2 minuten per sessie zo’n geweldig resultaat?
Standaard meegeleverd
Uit eigen ervaringen duidelijke gebruiks-uitleg.
Registratielijst om de vooruitgang bij te houden.
Zorg zelf voor meer lucht door:
1. Meet wat je begin punt is.
2. Vermijd fijnstof, vooral thuis, op het werk en in je auto.
3. Train wekelijks al je spieren, maar dagelijks je ademspieren.
4. Eten is het nieuwe medicijn met de juiste vitaminen en mineralen.
04 - 20
