POWER breathe kopen
OverzichtOmschrijving: POWER breathe Plus is een ademtrainer. (Meest verkochte uitvoeringen)
De weerstand van deze POWER breathe is medium uitvoering en is de beste keuze voor heren van alle leeftijden en dames van bovengemiddelde postuur en conditie.
Door de veerspanning is de weerstand heel precies in te stellen en is de progressie duidelijk zichtbaar.
De weerstand medium is instelbaar tussen: 23 tot 186 (H2O = meeteenheid)
Voor wie is deze ademtrainer geschikt?
De Ademtrainer POWER breathe Plus weerstand medium, is een ademtrainer voor mensen die zeer snel buiten adem zijn bij inspanningen zoals wandelen of traplopen en/of een vorm hebben van COPD of longrevalidatie.
Ga deze "long" spieren trainen bij COPD voor meer lucht..
Bij het inademen of het actief uitademen worden de middenrifspieren, buikspieren, de binnenste en buitenste tussenribspieren met de supraclaviculaire (boven het sleutelbeen gelegen) spieren gebruikt. Ga deze spieren sterker maken.
Voor vragen kunt u ons altijd bellen of mailen.
Plus en minpunten
+ Mogelijkheid van lage weerstand instelling
+ Voor COPD klachten met ademvolume: GOLD I – II – III
+ Training kan zonder begelijding luister naar je lichaam
+ Geeft je binnen 4 weken meer ademkracht
+ Trainingen van 2 x 2 minuten per dag is al voldoende
+ Vanaf 2016 train ik nu met deze Power breathe
+ Maakt je bewust voor je conditie verbetering
+ Makkelijk instelbaar
+ Mechanisch dus geen batterij of snoer
+ Geen onderhoud
+ Makkelijk te demonteren met schoonmaken
+ Schoonmaken en afspoelen onder de kraan
- Registratie alleen handmatig.
- Een keer per week met reiningstablet reiningen
Instelling van de weerstand:
Gaat eenvoudig via de draaiknop en de duidelijk afleesbare schaal geeft aan op welk niveau je traint.
Iedere training kan worden aangepast aan de gewenste intensiteit.
Met de POWER breathe Plus heb je een optimale luchtstroom en ergonomie zodat je effectief en plezierig kan trainen.
Het kleine mondstuk is gemaakt van zachte, antibacteriële, kunststof.
Nederlands instructieboekje en schoonmaaktabletjes zijn bijgesloten.
Krachttraining van de ademhalingsspieren met POWER breathe helpt om het ademhalen makkelijker te maken.
Door de training verandert je adempatroon; het wordt dieper, rustiger, krachtiger en gecontroleerder, met name bij hogere tempo’s.
Met sterkere ademspieren kan je de inspanningen langer volhouden zodat je trainingen effectiever worden en je motiveert om door te gaan met de ademtrainingen.
Het is heel eenvoudig:
Doe 30 krachtige ademhalingen, twee keer per dag, binnen drie á vier weken neemt je uithoudingsvermogen duidelijk toe.
Welke training geeft met 2 minuten per sessie zo’n geweldig resultaat?
Welke inadem- en uitademspieren?
Bij het inademen of het actief uitademen worden de middenrifspieren, buikspieren, de binnenste en buitenste tussenribspieren met de supraclaviculaire (boven het sleutelbeen gelegen) spieren gebruikt.
Standaard meegeleverd
Uit eigen ervaringen duidelijke productuitleg.
Registratielijst om de vooruitgang bij te houden.
Zorg zelf voor meer lucht door:
1. Meet wat je begin punt is.
2. Vermijd fijnstof, vooral thuis, op het werk en in je auto.
3. Train wekelijks al je spieren, maar dagelijks je ademspieren.
4. Eten is het nieuwe medicijn met de juiste vitaminen en mineralen.