Het begint in je keel en luchtwegen te kriebelen. 

Die kriebel komt doordat we vervuilde lucht en/of fijnstof inademen.

Die vervuiling moet worden afgevoerd, dat doen we door het uit je longen en luchtwegen te hoesten.

Het grootste deel komt in je keel en slik je ongemerkt door. Een deel spuug je uit.

Als de ingeademde lucht langdurig vervuilt is, o.a. door roken, fijnstof blijven we maar kuchen en hoesten.  
In je neus en keelholte houden kleine haartjes de grove vuildeeltjes vast.

In een begin stadium krijgen de longen en luchtwegen de troep er nog wel uitgehoest. Bij langdurig en heftig hoesten (bulderen) gaan je luchtweg-trilhaartjes steeds meer geïrriteerd raken, in een later stadium raken ze licht beschadigd.

Deze luchtweg-trilhaartjes zorgen ook dat bacteriën en virussen niet in ons lichaam gaan zitten, maar als de luchtweg-trilhaartjes telkens beschadigd raken kunnen ze steeds slechter hun werk doen.

De volgende fase is dat bacteriën en virussen grip krijgen in de luchtweg en longen. Gevolg is geïrriteerdheid van je longen en luchtwegen, wat dan weer tot chronische ontsteking lijdt. 

Zo ontwikkel je blijvende COPD.

Vanaf dat moment gaat hoesten steeds zwaarder. 
Luchtweg-trilhaartjes, luchtwegen en longen worden steeds zwaarder belast en de bacteriën worden steeds slechter afgevoerd.

Je conditie gaat achteruit, zo ontwikkel je in bijna alle gevallen COPD die niet te genezen is.

Veel mensen met COPD hebben een chronische bronchitis.
Bronchitis is een ontsteking van de bronchiën, de vertakkingen van de luchtpijp.

Door de ontsteking wordt voortdurend een grote hoeveelheid slijm in de longen geproduceerd.

De meeste patiënten met COPD hoesten hierdoor regelmatig grote hoeveelheden slijm op. Dit ophoesten kan zeer belastend en pijnlijk zijn. Het beste kun je  slijm ophoesten op een speciale manier.

Deze manier wordt huffen genoemd.

Door te huffen (puffen) kun je het slijm een stuk makkelijker kwijtraken en het is
minder pijnlijk.

COPD is niet te genezen maar met een goed plan van aanpak kun je je klachten wel duidelijk verminderen.

COPD Stappenplan maakt gebruik van , stimuleert, traint en bouwt aan de reserves van je lichaam, om zo toch aan méér adem te komen.

Slijmklachten

Slijm in je luchtwegen wordt bijna altijd veroorzaakt door een infectie en deze wordt dan weer veroorzaakt door het inademen van bacteriën  en/of vervuilde lucht.

Slijmklachten gaan vaak gepaard met hoesten, kuchen, hijgen en kortademigheid.

Weerstand opbouwen is de eerste stap die je kunt maken, want voorkomen is nog altijd beter dan genezen.

Waarom microscopisch fijn Himalaya zout?
Met Himalaya zout bestrijdt je de symptomen effectief.
Door het inhaleren van microscopisch fijn Himalaya zout uit de dispenser, ontstaat er een nieuw, preventief slijmlaagje in je luchtwegen en wordt taaislijm losgemaakt, waardoor het eenvoudiger is dit op te hoesten en zo de irritaties te verhelpen.