De longen zelf zijn niet in staat actief lucht te ventileren.
Door het aanspannen van de ademhalingsspieren en het middenrif wordt de borstkas vergroot.

Hierdoor worden de longvliezen (bekleding van de longen en door een vloeistof gescheiden van het borstvlies) mee naar buiten uitgerekt, waardoor er een onderdruk in de longen ontstaat en lucht naar binnen stroomt.

Door het ontspannen van de ademhalingsspieren en het middenrif, veert de borstkas weer terug en worden de longen leeg gedrukt.
De ingeademde lucht komt via de luchtpijp in de twee bronchiën terecht.
Die vertakken zich in steeds kleiner wordende takjes, die uiteindelijk eindigen in de longblaasjes.

De longblaasjes zorgen voor uitwisseling van zuurstof en kooldioxide.
Dat doen ze via een netwerk van hele kleine bloedvaatjes, die om de longblaasjes heen liggen.
Via deze bloedvaatjes komt de ingeademde zuurstof in het bloed terecht.
Het bloed vervoert de zuurstof daarna door het hele lichaam.
Het bloed geeft afvalstoffen (kooldioxide) terug aan de longblaasjes.
De kooldioxide ademen we vervolgens weer uit.
Er is zuurstof nodig voor alle cellen in jouw lichaam.
Als je niet adequaat ademt, kan jouw lichaam niet adequaat functioneren.

Wat adem ik eigenlijk in?
Zuurstof is een gas dat je niet kan zien. Het is overal om ons heen aanwezig. Behalve zuurstof zitten er nog veel meer gassen in de lucht.

Voor de gaswisseling na de gaswisseling
79% stikstof 79% stikstof
20% zuurstof 16% zuurstof
0,04% koolstofdioxide 4% koolstofdioxide
1% andere gassen 1% andere gassen

Stoffen in de lucht:
zuurstof, drijfgassen, koolmonoxiden, stikstof, stof, graspollen, schimmelsporen, bacteriën, insecten, virussen, waterdamp, rookgassen, koolmonoxiden-verwarming,verkeer, zwavelwaterstof, ammoniak.

Figuur: Grootteverdeling van verschillende vormen van deeltjesvormige luchtverontreiniging in verhouding tot een menselijke haar en zandkorrels. 

Luchtverontreinigende stoffen deeltjes- en gasvormig
Luchtverontreinigende stoffen worden grofweg onderverdeeld in deeltjesvormige en gasvormige stoffen. Bij deeltjesvormige stoffen wordt, op basis van de grootte of samenstelling van de deeltjes, onderscheid gemaakt in verschillende fracties: grof stof, fijn stof, ultrafijn stof en roet. Verder worden hier gasvormige stoffen beschreven die bijdragen aan luchtverontreiniging: stikstofoxiden, ammoniak, ozon, koolmonoxide, zwaveldioxide en vluchtige verbindingen zoals benzeen. Daarnaast wordt een beschrijving gegeven van atmosferische processen, waaronder de vorming van secundair fijn stof

Luchtverontreinigende stoffen - deeltjesvormig
Deeltjesvormige luchtverontreiniging bestaat uit grof en fijn stof. Grof stof kun je vaak zien met het blote oog. Fijn stof is een verzamelnaam voor deeltjesvormige luchtverontreiniging die klein genoeg is om ingeademd te worden. Er wordt daarbij onderscheid gemaakt in verschillende fracties: PM10 (fijnstof)(‘particulate matter’, kleiner dan 10 µm), PM2,5 (fijnstof)(kleiner dan 2,5 µm), PMcoarse (een grootte tussen 2,5 en 10 µm), ultrafijn stof ( UFP (ultrafine particles (ultrafijne deeltjes)), kleiner dan 0,1 µm) en roet (onderscheidend door kleur en chemische samenstelling, qua deeltjesgrootte kleiner dan 0,3 µm).

________________________________________________

Gratis eBook met veel tips over minder COPD

al 5.900 keer gedownload .  

Download hier je gratis eBook =>>